Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 17:00 - 19:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Achtung!
Da ein mögliches Praktikum des Übungsleiters zum heutigen Zeitpunkt noch nicht feststeht, wird der Kurs im Ferienzeitraum voraussichtlich 6-10 Mal stattfinden.

Was haben Bruce Lee, Keanu Reeves und Jackie Chan gemeinsam? Sie alle trainier(t)en den Weg des Kung Fu. Kampfgeist und Willensstärke sind Grundvoraussetzungen für die Teilnahme an diesem Kurs. An ihnen, wie auch an Ausdauer und körperlicher Fitness wird stark gearbeitet werden. Es wird anstrengend, aber es wird sich lohnen! Ziel ist die Fähigkeit in Gefahrensituationen Körper und Geist zu beherrschen, möglichst den Kampf zu vermeiden und notfalls sich selbst und/oder Andere effektiv verteidigen zu können.
Anfänger lernen hier grundsätzliche Elemente wie Stellungen, Blöcke, Faust- und Fußschläge, Selbstverteidigung uvm. Fortgeschrittene sind herausgefordert ihr Wissen und ihre Fähigkeiten noch zu vertiefen und lernen z.B. durch Atmung und Konzentration ihre Lebensenergie zu bündeln und gezielt einzusetzen. Formenlaufen (Quyên), Selbstverteidigung (Tu Vê) und Kampftraining (Dâo) sind neben Akrobatik, Reflex- und Krafttraining die wesentlichen Bestandteile des Trainings.
„Ziel der Kampfkunst ist es nicht ein starker Feind unter Feinden zu werden, sondern ein ehrlicher Freund aller Menschen.“ (sinngem. nach Großmeister Pham Xuan Tong)

Hinweise/Anmerkungen:
Sollten Schülerinnen und Schüler der vergangenen Semester online keinen Platz mehr im Kurs bekommen bitte einfach kurze Mail an sebastian.simros@uni-erfurt.de.
Qwan Ki Do darf ausschließlich zur Selbstverteidigung angewandt werden. Bestehen Zweifel an der Eignung des Schülers diesbezüglich, obliegt dem Trainer das Recht des sofortigen, unentgeltlichen und endgültigen Ausschlusses betreffender Personen vom Training.
- Kleidung: Kampf-Anzug oder lange, dunkle Gymnastiksachen
- Schuhe: Flip Flops oder Hallenschuhe für den Weg durch die Halle; Training ist barfuß!
- aus Sicherheitsgründen Finger- und Zehennägel geschnitten; keine Uhren, Schmuck und Piercings

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 15.02.2018 bis 19.04.2018

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 17:00 - 19:00 Uhr

Beitrag:		Studierende	21,-- €
		Mitarbeiter	26,-- €
		Gäste	31,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		8
Ort:		Universitätssporthalle/ Judoraum
Übungsleiter:
		Sebastian
		Trainer kontaktieren